酵素入りドリンクの作り方 Comments Off on 酵素入りドリンクの作り方

ダイエットはつらいものですが、酵素ドリンクを使ったダイエットの場合には、ドリンクの作り方によっては楽しくダイエットを行うことが出来ます。酵素ドリンクはアレンジ次第で飽きることなく飲むことが可能になっています。

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セレブでも大流行!美と健康に良い【グリーンスムージー】 Comments Off on セレブでも大流行!美と健康に良い【グリーンスムージー】

【スムージーで美BODYに】

栄養満点なグリーンスムージーはダイエット効果と美肌で注目されています。グリーンスムージーとは、生の緑の葉野菜とフルーツ、更に水を加えてミキサーにかけスムージー状に混ぜたものです。生の酵素が摂れると、健康志向が高いアメリカでも話題に!材料がシンプルなだけに作り方もシンプルです。基本的には、野菜・フルーツをを適度な大きさにカットし、ミキサーに入れて混ぜるだけです。簡単にできるので時間もかかりません!その日の体調に合わせて野菜も変えたりアレンジしやすいのも特徴です。毎日の健康が気になる方は必見です。

【おすすめメニューは?】
簡単に作れておすすめのメニューをご紹介します。
(cookpadより参照)
●1人分
バナナ 1本
ほうれん草 おおよそ3株
りんご 半分
水 約100cc

果物を先に入れてミキサーにかけるのがポイントです。

【飲むタイミングは?】
朝何も食べていない状態で飲むのがおすすめです。胃が空っぽの状態は一番栄養を吸収しやすい状態です。
なので、野菜とフルーツのたっぷりの栄養も酵素もより吸収できます。さらに、朝から食物繊維を摂ることで腸も動き、おなかの調子も整います!ミキサーで作ったあとはできるたけ早く飲むようにしましょうね。

 
フレッシュフルーツ青汁の効果は?!

酵素ドリンクを飲んでいても痩せない Comments Off on 酵素ドリンクを飲んでいても痩せない

酵素ドリンクを飲んでいても痩せない方もいます。いくらダイエットに酵素ドリンクが良いとはいっても、摂取しただけで急激に痩せるというものでもありません。
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青パパイヤとデーツの力で痩せるベジデーツ Comments Off on 青パパイヤとデーツの力で痩せるベジデーツ

ベジデーツは90種類以上の天然野草果実酵素を含んでいます。

そしてたっぷり酵素が嬉しい青パパイヤも入っているんです。

ダイエット効果が高いことでも注目されている青パパイヤが

入っている酵素ドリンクって珍しいですよね。

青パパイヤはビタミンC、ベータカロチン、クエン酸、りんご酸、

食物繊維、ポリフェノールもたっぷり入っていますよ。

 

そして名前にも使われているデーツ。これはかなり注目ですよ。

デーツは天然のサプリと呼ばれています。

その理由は、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ミネラル、食物繊維が

豊富で、体内環境を整えてくれるんですよ。

砂漠の厳しい環境で育ったデーツは最強の味方です。

 

そして、高級美容成分のプラセンタも配合されています。

美肌の効果もありそうですね。

ベジデーツにはたくさんの魅力的な成分が配合されています!

美味しいですし、毎日無理なく続けることができそうです。

飲み始めると、お腹の調子が良くなったり、お肌の調子も良くなるそうですよ。

ムダ肉が取れにくくなった中高年にもおススメです!

ベジパワープラス 効果